🧠 Розумію себе

Знати себе —
це теж навичка

Розділ про емоції, саморегуляцію і сильні сторони. Тут немає правильних або неправильних відповідей.

🎭

Емоційний словник

6+ років

Що я зараз відчуваю? Обери емоцію — і дізнайся про неї більше.

🌬️

5+ років

Анімовані вправи для заспокоєння. Допомагають коли тривожно або сумно.

📔

6+ років

Відмічай свій настрій щодня. Дивись як він змінюється.

⭐

8+ років

Дізнайся що ти вмієш найкраще. Адаптований опитувальник VIA — 24 питання.